Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Макдоналдс Латте. mehr...
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1293 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Liz Bennet's Gewichtsverlauf
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