Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог 5%, Овсяноблин (Кефир,Овсянка,Яйцо). Mittagessen: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Капуста. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Детский Творог, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaE's Gewichtsverlauf
|