Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Куриная Бастурма (Домашняя), Печень Трески(Натуральная), Конфета, ПП-кексы, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Крупа Пшено Шлифованное ( Прибужская Нива), Куриная Бастурма (Домашняя), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Куриное Филе с Кабачком в Духовке. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Творожное-Клубничная Жилейка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lataalena26's Gewichtsverlauf
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