Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
59,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2019:
1001 kcal Fett: 36,77g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 82,21g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Велком Колбаса Брауншвейгская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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