Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
101,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 92,33g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Помидоры, Жареное Яйцо, Марти Шпик Домашний . Mittagessen: Му-Му Конфеты Коровка, Чай, Му-Му Индейка В Можжевеловом Соусе, Му-Му Борщ. Abendessen: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Приготовленная Морковь, Тилапия, Картошка Вареная, Простоквашино Творог Зернистый 7%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Окей Груша Конференс. mehr...
|
|
684 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 4 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|