Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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87 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 133,47g | Kohlh: 303,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Gut & Günstig Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). Mittagessen: McDonald's Barbecue Sauce, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kaufland Gouda Light , ORO di Parma Tomatenmark, Ja! Tomatenmark, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Baguette, Sinnack Kaiserbrötchen. Snacks/Sonstiges: Monster Energy The Doctor. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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