Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 35,07g.
Frühstück: Grüner Tee, Milch (Vollmilch), Kaffee. Mittagessen: Aubergine, Zucchini, Rispentomaten, Sonnenblumenöl, Rinderhackfleisch. Abendessen: Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ProjektUrmel's Gewichtsverlauf
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