Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Pasteroni Макароны, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Помидоры Черри, Ярмарка Нут Вареный, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кубанский Молочник Кефир 1%, Банан, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Сырники ПП. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mari_rose's Gewichtsverlauf
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