Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 80,13g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Сахаром, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Картофельный Суп. Abendessen: Творожная Запеканка без Муки(с Манкой), Молочный Мир Кефир 3,5%. Snacks/Sonstiges: Картофельная Запеканка с Фаршем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливочное Масло, Печенье, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|