Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 96,90g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 218,50g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, АТБ Мини с Мясной Начинкой, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Омлет с Молоком. Mittagessen: АТБ Хлебцы Ржаные , Свекла Вареная, Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Кофе, АТБ Хлебцы Ржаные , Судак Жареный, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». Snacks/Sonstiges: Морковный Пирог без Сахара , АТБ Хлебцы Ржаные , Лимон, Яготинське Масло Сливочное 73%, Грона Печенье Наполеон, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Чай, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Kirilova's Gewichtsverlauf
|