Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Telur Rebus, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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siscarizkia's Gewichtsverlauf
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