Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 148,75g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 49,37g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Петмол Сливки 33%, Скит Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, 4 Сезона Малина Замороженная. Mittagessen: Петмол Сливки 33%. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Hortex Капуста Брокколи. Snacks/Sonstiges: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|