Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Kiraz Domates, Uno Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Sucuk. Mittagessen: Et Soslu Makarna. Abendessen: Portakal, Lahana Sarması. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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