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Na 1 week new york is mn gewicht niet gestegen? Heel veel gelopen daar maar ook heel veel gegeten! Vooral Vietnamees en Thias misschien helpt dat wel.
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60,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1186 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Mattisson Chia Zaden, Havermout, Jumbo Bosbessen Ingevroren, Griekse Yoghurt, Gedroogde Cranberries, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, AH Pijnboompitten. Abendessen: AH Vissaus, Spinazie, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Verkade Chocoladereep Hazelnoot, Olifant Jonge Jenever, AH Gekruide Hausmacher. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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