Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2594 kcal
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Fett: 110,20g | Eiw: 165,37g | Kohlh: 234,11g.
Frühstück: Mochaccino Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Mittagessen: Ovo Frito, Torresmo, Couve Refogada, Bife ou Costeleta de Porco, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limonada. Abendessen: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Chá Misto Flores e Frutas Sabor Romã e Cranberry, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Banana Prata, Limonada. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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andreigolemsky's Gewichtsverlauf
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