Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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105,6 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 153,01g | Kohlh: 276,56g.
Mittagessen: 김치, 닭껍질, 문어숙회, 수육, 닭다리, 떡국. Abendessen: 김치, 떡국, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 마이프로틴 ISO:PRO97, 맥도날드 아이스 커피 미디움, 조지아 단짠커피. mehr...
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Zunahme von 18,2 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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