Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 32,71g.
Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Agrião, Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Panqueca Doce - Cetogênica, Atal Leite de Amêndoas, Royal Gelatina Zero, Vitafor Isofort Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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