Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Natty's Арахисовая Паста, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Abendessen: Natty's Кокосовая Паста Крем, Natty's Арахисовая Паста, Дымов Балык Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 23 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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esstranna's Gewichtsverlauf
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