Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 111,98g | Eiw: 252,16g | Kohlh: 88,02g.
Mittagessen: Ovo Mexido, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Alface, Catupiry Requeijão Cremoso, Manteiga, Legumes Refogados, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Contra-filé Grelhado, Nestlé Sorvete Crunch Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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