Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Oreo Печенье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Ермолино Зразы с Грибами, Батон Нарезной, Макароны Отварные, Ермолино Слоеные Палочки с Кунжутом, Фруктово-Ореховая Смесь. Abendessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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