Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Smucker's Apple Butter, White Bread . Mittagessen: Great Value Pecan Sweet Rolls, Frankfurters or Hot Dogs and Sauerkraut (Mixture). Abendessen: Roasted Potato, Potato, Baked Beans, Carolina Treet Original Cooking Barbecue Sauce, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: GoodPop Strawberry Popsicle. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dlewis1234's Gewichtsverlauf
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