Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Печенье, Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Рисовые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Сметана 15%, Клубника, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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