Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Мандарин, Овсяные Отруби, Кофе, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|