Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад, Сыр Гауда, Форель Слабосоленая, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Дары Природы Фундук, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный Пористый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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