Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: Сливочное Масло, Льняное Масло, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Банан, Kraft Сыр Филадельфия, Пиканта Лечо, Спагетти. Abendessen: Подсолнечное Масло, Сахар, Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|