Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Колбаса Краковская, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Плюшка Московская, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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