Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Гречка Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Heinz Кукуруза, Вареное Яйцо. Abendessen: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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евгений6363's Gewichtsverlauf
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