Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: Фиги Меджул, Авокадо Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Яйцо, Paulig Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Роскар Яичный Белок, Зеленый Чай, Махеевъ Горчица Зернистая, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Дымов Ветчина Княжеская. Abendessen: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Творог 5%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Чай, Семга. Snacks/Sonstiges: Зея Печенье с Глазурью, Арахис, Gruntaler Сыр Легкий 15%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|