Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
88,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Пряники, Цикорий с Молоком, Говяжьи Фрикадельки, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Пряники, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чай с Молоком, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт, Творог 5%, Лента Клементины, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|