Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 387,86g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Лепешка, Твой Дом Плюшка Московская, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Геркулес. Mittagessen: Мандарины, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. Abendessen: Mixbar Козинак Арахисовый, Батон Нарезной, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Мандарины, Mixbar Козинак Арахисовый, Рис с овощами, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Агро-Альянс Фасоль Белая. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|