Татьянаbib's Notizen, 06 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
76,7 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2019:
1256 kcal Fett: 70,60g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 63,41g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Чернослив, Курага, Творог 9%. Mittagessen: Коньяк, Сало, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мясо по-Французски. Abendessen: Макароны Жареные, Табрис Индейка Филе на Гриле, Свекла Вареная, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Сосиски Молочные. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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