Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
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