khaliman88's Notizen, 06 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
72 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2019:
2046 kcal Fett: 112,60g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 185,84g.   Frühstück: Шарлиз Пастила, Шарлиз Пастила, Чай, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Благода Творог со Сметаной , Nespresso Кофе с Молоком, Сыр Российский, Микоян Колбаса Еврейская, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Свиточ Вафли Артек, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
1739 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

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