Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaffee, Castello Höhlenkäse, Tomaten, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Rama Margarine, Goldähren Vital und Fit. Mittagessen: Kaffee, Gut Bartenhof Kasseler Nacken, Rübenmus. Abendessen: Landbeck Mini Geflügel Würstchen. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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