Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 113,85g | Eiw: 130,21g | Kohlh: 245,25g.
Frühstück: Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Конференс, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Хурма, Миндаль. Mittagessen: Аuchan Blanc Dessert, Barilla Макароны Отварные, Сарафаново Сметана 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сладкая Булочка, Козельский Иммуноцея, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Останкинский Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|