|
Жуть туткая! !!И главное каждый день себе обещаешь не есть конфет и делать легкий ужин..Но большие порции в вечернее время дали быстро такой результат и почти 2 месяца сидела в квартире..Все таки очень я зависима от светодня и погоды.Прожила как дипрессию ...Ничего не хотелось ..и Ничего не радовало...Потихоньку выхожу из нее
|
73,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Кофе, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Семена Льна, Растительное Масло, Яйцо, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Чай, Агрокомплекс Горошек Зеленый, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Апельсин, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Агрокомплекс Горошек Зеленый, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aanasstassia's Gewichtsverlauf
|