Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 48,14g.
Frühstück: Koffie met Melk, AH Magere Kwark, Bruine Boterham. Mittagessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Abendessen: Bruine Boterham, Gemengd Gehakt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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