Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Зеленый Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом. Mittagessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Курица с Овощами, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Sonstiges: Дикси Нуга с Арахисом, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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n.rostova's Gewichtsverlauf
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