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New target is by 1/03/19 is to weigh 112kg or less, I know this is really aggressive but I think I've let myself sit by for too long and let life pass me by while not even trying to accomplish my goals.
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122 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Sainsbury's Double Cream, The A2 Milk Company A2 Semi Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Fresh Orange Juice, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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5782 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Studieren - 6 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FeelingPumped's Gewichtsverlauf
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