Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 138,47g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Сырники Легкие На Рисовой Муке. Brunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль. Mittagessen: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, ВкусВилл Капуста Брюссельская. Nachmittagstee: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Abendbrot: Избенка Сметана 10% Термостатная, Божья Коровка Творог 5%, Избенка Сок Морковный С Мякотью, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Окей Огурцы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Божья Коровка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|