Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
95,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 31,40g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 295,26g.
Frühstück: Nestle Frosted Shreddies. Mittagessen: Greggs Fairtrade Orange Juice, Greggs Chicken Club Baguette, Greggs Roast Chicken Mayonnaise Baguette. Abendessen: Sugar, Cappuccino, Nestle Frosted Shreddies. Snacks/Sonstiges: Tesco Cherry Tomatoes, Silver Spoon White Sugar. mehr...
|
|
2829 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinixnan's Gewichtsverlauf
|