Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 216,64g.
Frühstück: Калинка Сыр Голландский, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Сахар, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные, Сахар, Красные Помидоры (Консервированные), Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый, Голубцы. Abendessen: Финик, Гомельхлебпром Сухари Белицкие с Ароматом Ванилина, Сахар, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mziburt's Gewichtsverlauf
|