Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 100,07g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Coffee with Cream, Scrambled Egg. Mittagessen: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Abendessen: Gin and Tonic, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Miniatures, Peanuts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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