Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3247 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 213,58g | Kohlh: 439,72g.
Frühstück: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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