kse2708's Notizen, 06 Feb 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019

69 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2019:

921 kcal

Fett: 20,30g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 82,69g. Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Голден Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 1,5%. mehr...

1850 kcal

Bewegung: Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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