Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: ВкусВилл Кефир 1%, Гречка Отварная. Mittagessen: Курица Вареная, ВкусВилл Лукум Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Винегрет, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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newzima's Gewichtsverlauf
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