Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 137,61g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Mittagessen: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Традиционные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Морской Котик Тунец в Кисло-Сладком Соусе. Abendessen: Bogdamilk Косичка Копчёная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zulya2705's Gewichtsverlauf
|