Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 13,88g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 29,36g.
Mittagessen: Hortifruti Patinho Moído, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Beterrabas, Cenouras, Acelga, Alface. Snacks/Sonstiges: Ovo, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhreck's Gewichtsverlauf
|