Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Bio Max Кефир 1%. Mittagessen: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chipa125's Gewichtsverlauf
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