Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 야채샐러드, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 도토리묵, 갈비찜. Mittagessen: 바나나, 삶은 계란. Abendessen: 깐풍기, 양장피. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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